{"id":2563,"date":"2022-11-03T08:53:38","date_gmt":"2022-11-03T08:53:38","guid":{"rendered":"https:\/\/nuriamompin.com\/autoconocimiento-aprender-a-ser-interioridad-autoconocimiento\/"},"modified":"2022-11-07T09:23:07","modified_gmt":"2022-11-07T09:23:07","slug":"autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\/","title":{"rendered":"Aprendre a ser. Per una pedagogia de la interioritat"},"content":{"rendered":"\n

No importa donde est\u00e9s, ni lo que te digan que debes hacer. Siempre que tengas una duda, descansa un momento y escucha lo que te dice tu voz interior. No te apresures en tu camino, ni sigas los pasos de otros. Si\u00e9ntate, descansa un momento y escucha tu voz interior. \u00c9sta es la voz que te busca y gu\u00eda, trae pureza a tus sentimientos y te da la libertad de ser realmente la persona que quieres ser. Todas las respuestas que buscas las tienes encerradas en tu limpia y pura voz interior. <\/p>Lao Tse<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Segons Buxarrais (2016) davant d’un m\u00f3n on la banalitat i el sense sentit estan triomfant, en qu\u00e8 l’allau d’est\u00edmuls externs cada vegada m\u00e9s seductors i poderosos ens distreuen, ens adormen i no ens permeten gaudir de cada moment, trobem a faltar alguns instants de silenci, per escoltar-nos a nosaltres mateixos i dur a terme un di\u00e0leg interior, sens dubte necessari, per afrontar la construcci\u00f3 del nostre \u00e9sser i la nostra identitat com a persones.<\/p>\n\n\n\n

D’altra banda, encara que no ens agradi, som part d’una societat individualista, on som participants en una carrera fren\u00e8tica cap a la satisfacci\u00f3 individual a tots els nivells. Una societat que est\u00e0 vivint un creixement vertigin\u00f3s de l’\u00fas de les xarxes socials, aix\u00ed com un augment de p\u00e8ssimes condicions socioecon\u00f2miques en amplis sectors socials. Per\u00f2 no podem eludir la nostra responsabilitat en la construcci\u00f3 d’un m\u00f3n millor, un m\u00f3n on les persones siguem conscients, lliures i feli\u00e7os.<\/p>\n\n\n\n

En aquest context, sembla indispensable promoure una cultura de l’\u00e9sser en lloc de la del tenir, per ser protagonistes del canvi de paradigma, generant iniciatives que s’endinsen als terrenys de la interioritat, una interioritat entesa com a sin\u00f2nim de ser, subjectivitat, dimensi\u00f3 constitutiva de la persona, identitat personal. En paraules de Rilke (1929), \u201cun espai interior del m\u00f3n inaccessible, per la seva intangibilitat\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Hem d’entendre la dimensi\u00f3 moral de la identitat personal, que el fam\u00f3s informe Delors (1996) correspon a dos dels pilars de l’educaci\u00f3: aprendre a \u00e9sser i aprendre a viure junts. \u00c9s a dir, l’educaci\u00f3 ha de propiciar el desenvolupament com a persones de vida bona, que actu\u00efn de manera responsable i compromesa, que es coneguin a si mateixes amb les seves potencialitats i limitacions, que estiguin obertes als altres de treballar per construir un m\u00f3n m\u00e9s hum\u00e0, just i solidari, perqu\u00e8 la seva personalitat floreixi i estigui en condicions d’obrar amb autonomia de judici amb responsabilitat.<\/p>\n\n\n\n

Per tal de perseguir aquest canvi, cal atendre dos elements essencials per al creixement de la persona des del punt de vista \u00e8tic: la consci\u00e8ncia i l’autoconeixement. Aix\u00f2 equival a potenciar la cura \u00e8tica, que compr\u00e8n dos tipus de cura: la cura d’un mateix -material, psicol\u00f2gic i emocional- i la cura dels altres. Per aix\u00f2 ser\u00e0 convenient establir temps i espais per treballar l’eternitat des d’aquestes dues cures, amb les quals afrontarem el repte d’escoltar-nos nosaltres mateixos per escoltar els altres atenent la seva subjectivitat, i considerar la multidimensionalitat de la persona, la seva dignitat i la seva espiritualitat en solidaritat amb els altres.<\/p>\n\n\n\n

Segons Melloni (2013), la interioritzaci\u00f3 \u00e9s una seq\u00fc\u00e8ncia de pr\u00e0ctiques que ens permeten educar i potenciar la connexi\u00f3 de nosaltres mateixos amb un espai interior, intu\u00eftiu i misteri\u00f3s de l’\u00e9sser hum\u00e0. \u00c9s aquest espai que s’obre entre nosaltres i les coses, entre nosaltres i les persones, que permet redimensionar la qualitat de la nostra exist\u00e8ncia i t\u00e9 relaci\u00f3 amb l’atenci\u00f3, la capacitat de contenci\u00f3 i de viure en el present, amb serenitat, sense avidesa , en actitud de receptivitat, agra\u00efment i ofrena.<\/p>\n\n\n\n

Amb la paraula interioritat es pret\u00e9n assenyalar aquella dimensi\u00f3 insubstitu\u00efble i irreductible de l’\u00e9sser hum\u00e0 que totes les civilitzacions han cultivat durant mil\u00b7lennis, fonamentalment dins l’\u00e0mbit de la religi\u00f3, i que la nostra cultura, despr\u00e9s d’aclarir-la, redescobreix m\u00e9s enll\u00e0 o m\u00e9s enll\u00e0 del marc de les tradicions religioses.<\/p>\n\n\n\n

Quan aquesta dimensi\u00f3 es nega, apareix una societat sense \u00e0nima i unidimensional. Parlar d’interioritat no suposa fer un pas enrere sin\u00f3 un pas endavant.<\/p>\n\n\n\n

Interioritat intenta ser una paraula oberta, que subscriu el reconeixement d’all\u00f2 que cadasc\u00fa ha d’indagar, ja que hi ha en joc la qualitat de cada exist\u00e8ncia i la manera d’estar al m\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Hi ha molt m\u00e9s del que veiem, sentim, pensem o creiem. La vida t\u00e9 moltes c\u00e0rregues de profunditat i hi accedim a mesura que avancem en aquesta profunditat.<\/p>\n\n\n\n

La cura de la interioritat permet un altre acc\u00e9s a all\u00f2 que ens envolta. En comptes d\u00b4una mirada depredadora, ens ensenya a relacionar-nos amb l\u00b4entorn de manera m\u00e9s gratu\u00efta i compassiva. Es tracta de transformar la mirada-fletxa en mirada-copa: passar de conquerir a rebre, exigir a acollir.<\/p>\n\n\n\n

La paradoxa de la nostra societat \u00e9s que mai no hav\u00edem tingut tantes coses i mai no hav\u00edem estat tan insatisfets. El cultiu de la interioritat posa una dist\u00e0ncia entre el desig i la satisfacci\u00f3 que permet passar del consum compulsiu al gaudi ser\u00e8 i agra\u00eft de cada moment. \u201cTenir menys per tenir-ne m\u00e9s\u201d. Aquest atenir-se m\u00e9s possibilitant el compte dels sentits; des d’una dimensi\u00f3 m\u00e9s contemplativa que alhora ens fa menys compulsius i m\u00e9s austers.<\/p>\n\n\n\n

El cultiu de la interioritat tamb\u00e9 afecta positivament les relacions humanes, de manera que permet el respecte de l’alteritat. Sense aquesta contenci\u00f3, l’altre es confon amb les projeccions pr\u00f2pies. El cultiu de la interioritat possibilita que l’altre sigui reconegut al seu misteri irreductible sense que el fagociti. Aquesta dist\u00e0ncia permet descobrir i venerar el rostre de l’altre i cantar amb m\u00e9s finor i delicadesa els matisos, les necessitats, la validesa dels punts de vista, encara que contradiguin els propis. Alhora, permet adonar-se de les pr\u00f2pies reaccions. El treball interior ajuda a prendre consci\u00e8ncia de les pr\u00f2pies necessitats, desitjos, anhels i projeccions que deformen la percepci\u00f3 del que ens envolta. Aquesta atenci\u00f3 sobre un mateix permet que el mateix contorn aclareixi el contorn de les relacions.<\/p>\n\n\n\n

El cultiu de la interioritat afecta tamb\u00e9 la nostra manera d’estar al m\u00f3n. Davant de les diverses situacions, permet destriar-les no des de l’autocentrament sin\u00f3 des d’un horitz\u00f3 m\u00e9s gran.<\/p>\n\n\n\n

Circularitat entre acci\u00f3 i contemplaci\u00f3 s\u00f3n indispensables tamb\u00e9 per a la lucidesa davant del comprom\u00eds social i pol\u00edtic. La interioritat no s’oposa a l’exterioritat, sin\u00f3 a la superficialitat.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9 les nostres creences estan saturades de projeccions. Molt sovint s\u00f3n les extensions sublimades dels nostres anhels o frustracions.<\/p>\n\n\n\n

El cultiu de la interioritat permet adonar-se que la forma que aqu\u00ed per a mi i per al meu grup \u00e9s gens l’\u00fanica possible.<\/p>\n\n\n\n

Per a la mestra zen Berta Meneses (2016), mitjan\u00e7ant diversos exercicis, els diferents nivells f\u00edsic, emocional i mental es van equilibrant i asserenant, possibilitant aix\u00ed l’entrada en aquell \u00e0mbit del misteri que hi ha a cadascun de nosaltres.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Segons Bueno (2016), l’an\u00e0lisi de la interioritat implica, entre altres aspectes, analitzar de manera deliberada fragments de tota aquesta activitat preconscient per fer-los conscients, no de manera constant ni completa, cosa que seria absolutament impossible, sin\u00f3 nom\u00e9s quan decidim autoexaminar el nostre jo.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Qu\u00e8 \u00e9s i en qu\u00e8 consisteix l’autoconsci\u00e8ncia?<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

L’autoconsci\u00e8ncia \u00e9s el proc\u00e9s mental que ens permet ser conscients que en som conscients. Fa possible que reflexionem sobre la nostra pr\u00f2pia ment, pensaments, analitzar la nostra interioritat i el nostre jo, autoanalitzar-nos de manera cr\u00edtica i tenir present el nostre \u00e9sser.<\/p>\n\n\n\n

Els estats de meditaci\u00f3 i de rep\u00f2s contribueixen a consolidar la percepci\u00f3 del jo i, per tant, a l’an\u00e0lisi de la nostra interioritat.<\/p>\n\n\n\n

En aquest sentit, tamb\u00e9 s\u2019ha vist que la meditaci\u00f3 afavoreix la plasticitat neuronal, refor\u00e7a els processos d\u2019aprenentatge i potencia l\u2019empatia. Aquesta \u00faltima, recordem-ho, contribueix a afavorir el pont entre el jo individual per al necessari encaix social; per aix\u00f2, al principi del cap\u00edtol s’emfatitzava que autoconeixer-se \u00e9s una invitaci\u00f3 a una mirada retrospectiva reflexiva que commina, no nom\u00e9s la necess\u00e0ria capacitat autocr\u00edtica, sin\u00f3 tamb\u00e9 a una necess\u00e0ria determinaci\u00f3 d’utilitzar aquests coneixements en pro d’un mateix i de la societat, del benestar i la dignitat humana, des de la llibertat interior que permet la pr\u00f2pia reflexivitat.<\/p>\n\n\n\n

Segons Burguet (2016) en paraules del pedagog brasiler Paulo Freire, \u201cl’educaci\u00f3 no canvia el m\u00f3n, canvia les persones que canviaran el m\u00f3n\u201d. Per aix\u00f2, apostar per una pedagogia de la interioritat suposa partir de la capacitat transformadora de la persona, sabent que entre l’exterioritat i l’interioritat no hi ha dualisme, sin\u00f3 una seq\u00fc\u00e8ncia de continu\u00eftat. La interioritat \u00e9s el cam\u00ed de qu\u00e8 emergeix l’exterioritat, la relaci\u00f3 adequada amb l’alteritat, sigui animada o inanimada.<\/p>\n\n\n\n

Espais i temps de m\u00e9s quietud s\u00f3n sovint els d’eclosi\u00f3 de llibertat i d’autoconfian\u00e7a plenes, on emergeixen la connexi\u00f3 amb aquest m\u00e9s endins. Des de la veritable connexi\u00f3 amb all\u00f2 que cadasc\u00fa \u00e9s, podem desplegar amb autenticitat ser m\u00e9s primigeni i esdevenir plenament el que som, allunyats de l’autocentraments solipsistes.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Per aix\u00f2 entenem que la interioritat no s’oposa a l’externalitat, sin\u00f3 que seria el cam\u00ed cap a ella. Un viatge cap a la geografia interna que no porti a l’alteritat ser\u00e0 indicador d’introversi\u00f3, autocentrament i individualisme i no garanteix el proc\u00e9s de pau interna que permeti tra\u00e7ar el cam\u00ed cap a la pau externa. Aix\u00ed com una pau externa que no emergeixi d\u2019aquesta pau interior, descentrada d\u2019un mateix, poca perdurabilitat en el temps podr\u00e0 mantenir. L’oposat a la interioritat seria aquest passeig superficial per la vida, sense adonar-se’n imprescindible en qualsevol proc\u00e9s d’aprenentatge perqu\u00e8 es consolidi. Adonar-se de la realitat real, percebre tot all\u00f2 que passa, \u00e9s vacuna contra l’automatisme i la in\u00e8rcia que porten al sense sentit. No hi ha pau veritable sense coneixement propi i els processos de transformaci\u00f3 interna no s\u00f3n a\u00efllament. Per aix\u00f2, la clau de l’\u00e8xit del desenvolupament d’aquesta dimensi\u00f3 interior \u00e9s que remeti a la dimensi\u00f3 exterior, que doni obertura a la capacitat d’implicaci\u00f3, comprom\u00eds i responsabilitat.<\/p>\n\n\n\n

Segons Meneses (2016), la interioritat \u00e9s una dimensi\u00f3 essencial i constitutiva de l\u2019\u00e9sser hum\u00e0; l’\u00e0mbit profund, inefable i intangible que inclou pensaments, creences, valors, sentiments, anhels\u2026 Per\u00f2 tamb\u00e9, i sobretot, el misteri, un misteri sempre obert que ens convida a exploracions cont\u00ednues perqu\u00e8 \u00e9s infinit. La interioritat es pot desvetllar, desenvolupar, fer i cr\u00e9ixer.<\/p>\n\n\n\n

En el m\u00f3n complex en qu\u00e8 vivim, en un ambient ple d’est\u00edmuls i canvis com mai no s’ha donat en generacions anteriors, \u00e9s important que l’escola eduqui la mirada, i l’escolta interior, propici\u00ef ocasions i espais de silenci, i proporcioni eines que ajudin els alumnes a saber connectar amb ells mateixos. Un aprenentatge que els servir\u00e0 per a tota la vida.<\/p>\n\n\n\n

Segons aquesta mateixa autora, el repte \u00e9s que tot mestre que vulgui treballar la integritat d’acompanyar els alumnes en un proc\u00e9s d’autoconeixement, ha de ser capa\u00e7 de connectar amb la necessitat d’interioritzaci\u00f3 pr\u00f2pia i seguir un proc\u00e9s de despertar i percebre el seu repte. espai interior, experimentant l\u2019obertura que potencia els seus recursos humans i espirituals i que el va transformant en persona profundament humana, lliure i compassiva. Nom\u00e9s des d’aquesta viv\u00e8ncia personal \u00e9s possible despertar en els nois i les noies la seva capacitat per viure plenament, gestionar correctament les emocions, desenvolupar les seves potencialitats i trobar un comprom\u00eds real amb el seu entorn.<\/p>\n\n\n\n

D’altra banda, el di\u00e0leg continu entre interioritat i exterioritat \u00e9s all\u00f2 que ens fa persones, necessitem una certa destresa i entrenament per mantenir aquest di\u00e0leg amb nosaltres mateixos sense caure en la superficialitat ni convertir-nos en v\u00edctimes de les relacions inconscients que s’activa quan no hem cultivat la nostra interioritat. \u00c9s a la pr\u00e0ctica concreta i di\u00e0ria on es poden crear h\u00e0bits, es potencia el comprom\u00eds amb un mateix i es gaudeix dels beneficis que ens aporta, experimentant que som molt m\u00e9s que qualsevol definici\u00f3 o patr\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Aprenem tamb\u00e9 que aquestes pr\u00e0ctiques s\u00f3n transportables a les diferents situacions de la vida. Ens aporten claredat, pau, llibertat, seguretat\u2026 I l’energia necess\u00e0ria per donar resposta adequada a la situaci\u00f3 concreta.<\/p>\n\n\n\n

L’h\u00e0bit diari de moments i espais de silenciament i connexi\u00f3 ens condueix, gaireb\u00e9 sense adonar-nos-en, a una vida m\u00e9s desperta, plena i feli\u00e7.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Refer\u00e8ncies bibliogr\u00e0fiques<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bueno, D. (2016). En: Aprender a ser. Por una pedagog\u00eda de la interioridad (Maria Rosa Buxarrais, Marta Burguet, coordinadoras). Editorial Gra\u00f3. Barcelona.<\/p>\n\n\n\n

Burguet, M. (2016). Relaciones educatives, desde el cultivo del espacio interior. En: Aprender a ser. Por una pedagog\u00eda de la interioridad (Maria Rosa Buxarrais, Marta Burguet, coordinadoras). Editorial Gra\u00f3. Barcelona.<\/p>\n\n\n\n

Buxarrais, M.R (2016). Aprender a ser. Por una pedagog\u00eda de la interioridad. Editorial Gra\u00f3, n\u00ba 322. Barcelona.<\/p>\n\n\n\n

Delors, J. (1996). de la publicaci\u00f3n: La Educaci\u00f3n Encierra un Tesoro. Informe a la UNESCO de la Comisi\u00f3n Internacional sobre la Educaci\u00f3n para el Siglo XXI. Laurus, 14(26), 136-167.<\/p>\n\n\n\n

Melloni, X (2013). En: \u00bfDe qu\u00e9 hablamos cuando hablamos de interioridad? El qu\u00e9 y el c\u00f3mo de la interioridad. Cristianisme i Just\u00edcia. Generalitat de Catalunya, Departament de governaci\u00f3 i relacions institucionals. Barcelona.<\/p>\n\n\n\n

Meneses, B. (2016). La interioridad, un horizonte de conocimiento profundo. En: Aprender a ser. Por una pedagog\u00eda de la interioridad (Maria Rosa Buxarrais, Marta Burguet, coordinadoras). Editorial Gra\u00f3. Barcelona.<\/p>\n\n\n\n

Rilke, Rainer Maria (2005). Cartas a un joven poeta. (6.\u00aa edici\u00f3n, 2015). Madrid: Ediciones Hiperi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

No importa donde estés, ni lo que te digan que debes hacer. Siempre que tengas una duda, descansa un momento y escucha lo que te dice tu voz interior. No te apresures en tu camino, ni sigas los pasos de otros. Siéntate, descansa un momento y escucha tu voz interior. Ésta es la voz que […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[72],"tags":[],"class_list":["post-2563","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-autoconeixement-ca"],"yoast_head":"\nAprendre a ser: promovent la interioritat i l'autoconeixement<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El treball interior ajuda a prendre consci\u00e8ncia de les pr\u00f2pies necessitats, desitjos, anhels, i projeccions que deformen la percepci\u00f3 del que ens envolta.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aprendre a ser: promovent la interioritat i l'autoconeixement\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El treball interior ajuda a prendre consci\u00e8ncia de les pr\u00f2pies necessitats, desitjos, anhels, i projeccions que deformen la percepci\u00f3 del que ens envolta.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"N\u00faria Momp\u00edn Bustos\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-03T08:53:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-07T09:23:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nuriamompin.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/lao-tse.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"N\u00faria Mompin Bustos\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"N\u00faria Mompin Bustos\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuria.infoal.com\\\/ca\\\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuria.infoal.com\\\/ca\\\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"N\u00faria Mompin Bustos\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuria.infoal.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8b132de6bfe66d577c3f72363e7cf739\"},\"headline\":\"Aprendre a ser. Per una pedagogia de la interioritat\",\"datePublished\":\"2022-11-03T08:53:38+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-07T09:23:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuria.infoal.com\\\/ca\\\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\\\/\"},\"wordCount\":2282,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuria.infoal.com\\\/ca\\\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nuriamompin.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/lao-tse.jpg\",\"articleSection\":[\"Autoconeixement\"],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuria.infoal.com\\\/ca\\\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nuria.infoal.com\\\/ca\\\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\\\/\",\"name\":\"Aprendre a ser: promovent la interioritat i l'autoconeixement\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuria.infoal.com\\\/ca\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuria.infoal.com\\\/ca\\\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuria.infoal.com\\\/ca\\\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nuriamompin.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/lao-tse.jpg\",\"datePublished\":\"2022-11-03T08:53:38+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-07T09:23:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuria.infoal.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8b132de6bfe66d577c3f72363e7cf739\"},\"description\":\"El treball interior ajuda a prendre consci\u00e8ncia de les pr\u00f2pies necessitats, desitjos, anhels, i projeccions que deformen la percepci\u00f3 del que ens envolta.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuria.infoal.com\\\/ca\\\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/nuria.infoal.com\\\/ca\\\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuria.infoal.com\\\/ca\\\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nuriamompin.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/lao-tse.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nuriamompin.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/lao-tse.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuria.infoal.com\\\/ca\\\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/nuria.infoal.com\\\/ca\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aprendre a ser. Per una pedagogia de la interioritat\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuria.infoal.com\\\/ca\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nuria.infoal.com\\\/ca\\\/\",\"name\":\"N\u00faria Momp\u00edn Bustos\",\"description\":\"Psic\u00f3loga y Arteterapeuta\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/nuria.infoal.com\\\/ca\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nuria.infoal.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8b132de6bfe66d577c3f72363e7cf739\",\"name\":\"N\u00faria Mompin Bustos\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b7fb4cff0b30bb664a3fe8271f60c493235311eb1bb917d43fd79a61ae8e99f8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b7fb4cff0b30bb664a3fe8271f60c493235311eb1bb917d43fd79a61ae8e99f8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b7fb4cff0b30bb664a3fe8271f60c493235311eb1bb917d43fd79a61ae8e99f8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"N\u00faria Mompin Bustos\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/nuria.infoal.com\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Aprendre a ser: promovent la interioritat i l'autoconeixement","description":"El treball interior ajuda a prendre consci\u00e8ncia de les pr\u00f2pies necessitats, desitjos, anhels, i projeccions que deformen la percepci\u00f3 del que ens envolta.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Aprendre a ser: promovent la interioritat i l'autoconeixement","og_description":"El treball interior ajuda a prendre consci\u00e8ncia de les pr\u00f2pies necessitats, desitjos, anhels, i projeccions que deformen la percepci\u00f3 del que ens envolta.","og_url":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\/","og_site_name":"N\u00faria Momp\u00edn Bustos","article_published_time":"2022-11-03T08:53:38+00:00","article_modified_time":"2022-11-07T09:23:07+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/nuriamompin.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/lao-tse.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"N\u00faria Mompin Bustos","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrit per":"N\u00faria Mompin Bustos","Temps estimat de lectura":"11 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\/"},"author":{"name":"N\u00faria Mompin Bustos","@id":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/#\/schema\/person\/8b132de6bfe66d577c3f72363e7cf739"},"headline":"Aprendre a ser. Per una pedagogia de la interioritat","datePublished":"2022-11-03T08:53:38+00:00","dateModified":"2022-11-07T09:23:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\/"},"wordCount":2282,"image":{"@id":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nuriamompin.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/lao-tse.jpg","articleSection":["Autoconeixement"],"inLanguage":"ca"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\/","url":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\/","name":"Aprendre a ser: promovent la interioritat i l'autoconeixement","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nuriamompin.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/lao-tse.jpg","datePublished":"2022-11-03T08:53:38+00:00","dateModified":"2022-11-07T09:23:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/#\/schema\/person\/8b132de6bfe66d577c3f72363e7cf739"},"description":"El treball interior ajuda a prendre consci\u00e8ncia de les pr\u00f2pies necessitats, desitjos, anhels, i projeccions que deformen la percepci\u00f3 del que ens envolta.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\/#primaryimage","url":"https:\/\/nuriamompin.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/lao-tse.jpg","contentUrl":"https:\/\/nuriamompin.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/lao-tse.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/autoconeixement-aprendre-a-ser-interioritat\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aprendre a ser. Per una pedagogia de la interioritat"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/#website","url":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/","name":"N\u00faria Momp\u00edn Bustos","description":"Psic\u00f3loga y Arteterapeuta","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/#\/schema\/person\/8b132de6bfe66d577c3f72363e7cf739","name":"N\u00faria Mompin Bustos","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b7fb4cff0b30bb664a3fe8271f60c493235311eb1bb917d43fd79a61ae8e99f8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b7fb4cff0b30bb664a3fe8271f60c493235311eb1bb917d43fd79a61ae8e99f8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b7fb4cff0b30bb664a3fe8271f60c493235311eb1bb917d43fd79a61ae8e99f8?s=96&d=mm&r=g","caption":"N\u00faria Mompin Bustos"},"sameAs":["https:\/\/nuria.infoal.com"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2563"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2563\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nuria.infoal.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}